TA KINÉ SPÉCIALISÉE DANS LES DOULEURS LIÉES AU BASKET-BALL
PERFORME SANS DOULEURS
Tu joues, tu souffres, tu continues quand même ? Il est temps que ça change.
TA KINÉ SPÉCIALISÉE DANS LES DOULEURS LIÉES AU BASKET-BALL
PERFORME SANS DOULEURS
Tu joues, tu souffres, tu continues quand même ? Il est temps que ça change.
LE BASKET MET LE CORPS À RUDE ÉPREUVE
Tu joues, tu souffres, tu continues quand même ? Ou pire - tu n'arrives plus à jouer du tout ?
Douleurs de genoux qui traînent depuis trop longtemps
Cheville qui se tord à répétition et jamais vraiment soignée
Dos en compote en fin de match ou d'entraînement
Impossible d'aller chez le kiné 3 fois par semaine avec ton planning, ou même juste de trouver un kiné compétent pour tes problématiques
Tu ne trouves pas de professionnel qui comprend vraiment les problématiques d'un basketteur
Et si tu pouvais t'en sortir sans sacrifier ton planning ?
UN SUIVI 100% PERSONNALISÉ, PENSÉ POUR LES BASKETTEURS
→ Bilan initial en visio avec tests vidéo (présentiel possible si tu es à proximité du cabinet),
→ Programmation sur TrueCoach avec vidéos d'exercices intégrées,
→ Suivi régulier via Whatsapp et appels téléphoniques pour ré-ajuster en continu
LES AVANTAGES DU SUIVI À DISTANCE
Un suivi 100% à distance
Fini les déplacements et congés posés pour un RDV kiné. Tu avances depuis ton environnement, à ton rythme, avec ton planning de basketteur.
Pensé par une basketteuse
Je connais de l'intérieur l'impact des douleurs sur ton jeu. Ce suivi est conçu par quelqu'un qui a vécu exactement ce que tu vis.
Un programme vraiment personnalisé
Pas un plan générique trouvé sur instagram. Un programme construit pour toi, ajusté en continu selon tes retours.
Tu ne fais pas ça seul(e)
Échanges Whatsapp en continu et appels réguliers pour faire le point. Tu as toujours quelqu'un pour répondre à tes questions.
C'est pour toi si...
Tu joues au basket avec des douleurs qui commencent à impacter ton jeu
Tu n'as pas le temps d'aller chez le kiné 3 fois par semaine avec ton planning chargé
Tu ne trouves pas de professionnel qualifié qui comprend vraiment les problématiques d'un basketteur
Tu es limité(e) dans tes performances, ou tu ne peux plus jouer du tout tellement tu as mal
Tu ne veux plus attendre que "ça passe tout seul" en espérant que les douleurs disparaissent
COMMENT CA SE PASSE QUAND TU DEMARRES ?
Étape 1 : Remplis ton formulaire en bas de page en décrivant ta situation et tes douleurs
Étape 2 : Je reviens vers toi sous 48 heures pour valider que le suivi à distance est adapté à ton cas
Étape 3 : On convient ensemble d'un créneau pour ton bilan initial - en visio ou au cabinet.
Étape 4 : Connecte/présente-toi le jour J pour ton bilan (durée 45 min - 1 heure)
Étape 5 : Je te demande de réaliser des tests que tu filmes et me renvoies pour compléter le bilan si nécessaire
Étape 6 : Je t'envoie un récapitulatif du bilan, ses conclusions et les principes et objectifs du traitement
Étape 7 : Tu reçois ton accès True Coach avec ton programme plannifié et les vidéos d'exercices, adapté à ton matériel / planning
Étape 8 : On s'appelle toutes les deux semaines pour ré-ajuster les objectifs et le programme
QUI-SUIS JE ?
Kinésithérapeute diplômée en 2019, j'ai dès mes premières années d'exercice mis beaucoup de coeur à me former dans différents domaines - thérapie manuelle, pilates, kinésithérapie du sport, de l'épaule, du poignet et de la main - pour apporter les solutions les plus efficaces à mes patients.
Basketteuse en nationale 3, j'ai vécu de l'intérieur les blessures qui traînent et la frustration de ne pas pouvoir jouer. Interrompues deux fois par mes grossesses, j'ai aussi connu les "joies" du post-partum avec peu de professionnels capables de comprendre mes enjeux de joueuse et de femme active, avec un emploi du temps serré et une vie à mille à l'heure.
C'est de tout ce vécu qu'est né No Pain More Game : un suivi à distance pensé par une kiné basketteuse, pour les basketteurs qui n'ont plus de temps à perdre.
CE QU'ILS DISENT À PROPOS DE MON ACCOMPAGNEMENT :
Diara
"Alexandra me suit pour soigner ma tendinite et j'en remarque déjà les résultats ! Suivi régulier, clair et adapté à mes feedbacks. Elle m'a permis d'avancer à mon rythme et me conseille aussi sur les bonnes pratiques pour booster ma performance au basket."
Adela
"Ancienne basketteuse pro, je traînais des douleurs lombaires depuis plusieurs années. Exercices adaptés, très réactive et à l'écoute. Aujourd'hui je n'ai presque plus de douleurs ! Je recommande sans hésiter."
Rayane
Très bon kiné ! Elle me suit depuis plusieurs années pour différents traumatismes liés à mon sport. Je recommande fortement pour les sportifs, ses rééducations sont vraiment adaptées.
Hugo
"Écoute, pas de douleur hier à l'effort. J'ai joué 1h30 sur demi terrain. Et ce matin rien non plus pour le quadri. Le genou je souffre un peu mais rien à voir avec avant nos travaux."
FAQ
Non - il s'agit d'une prestation hors nomenclature, non prise en charge par la Sécurité sociale.
Je te contacte en visio et on explore ta situation en détail. Je te fais réaliser quelques tests facilement faisables chez toi. Je t'envoie ensuite un PDF récapitulatif complet avec ton plan de traitement.
Je sélectionne les profils adaptés au suivi à distance. Si je pense que tu as besoin d'examens complémentaires ou d'autres soins, je te réoriente avec un courrier d'adressage.
J'adapte le programme en fonction du matériel que tu as chez toi, dans ton club ou ta salle.
C'est une appli de coaching utilisée par les préparateurs physiques. Tu y retrouves tes exercices quotidiens avec vidéos intégrées, et tu peux laisser tes retours directement dessus pour que j'ajuste ton programme.
Tu remplis le formulaire en décrivant ta situation. Je reviens vers toi sous 48 heures pour valider que le suivi à distance est adapté. et on convient ensemble d'un créneau pour ton bilan.
Tarifs
POUR COMMENCER : Bilan découverte GRATUIT
Visio bilan (+/- 45 min)
Tests vidéo ciblés
PDF récap de ton bilan et plan de traitement
Sans engagement
RECOMMANDÉ
Suivi 1 mois
130 euros
Bilan initial complet
Application TrueCoach avec vidéos
1 appel toutes les 2 semaines
Échanges whatsapp en continu
Programme ajusté à tes retours
MEILLEURE VALEUR
Suivi 3 mois
360 euros
Tout le suivi 1 mois sur 3 mois
Economise 30 euros par rapport à 3 x 1 mois
Idéal pour les pathologies longues
Résultats durables
Prêt(e) à te débarrasser définitivement de tes douleurs ?
Arrête d'attendre que "ça passe tout seul". Lance-toi et faisons équipe pour révéler le meilleur de tes performances. Je reviens vers toi sous 48 heures.
Envoyez-moi un message
Tu peux me contacter via le formulaire ci-dessous. Je te répondrais dès que possible
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